떨어지는 문해력, 독서로 극복

2024년 국제 성인 역량 조사(PIAAC) 2주기 결과에 따르면, 한국 성인의 언어 능력 평균 점수는 249점으로 집계됐다.

이는 10여 년 전 1주기 당시 기록했던 273점에서 무려 24점이나 떨어진 수치로, 한국은 OECD 평균인 260점에 미치지 못하는 평균 이하 국가로 전락했다.

연사는 이 수치를 IQ에 빗대어 문제 해결 능력 전반의 저하를 경고하며, 사회 전체의 지능 저하 가능성을 제기했다.

한국의 60대 문해력은 평균 1단계로 초등학교 3학년 수준에 머물러 있다.

이처럼 심각한 문해력 저하에도 불구하고 정치권을 포함한 영향력 있는 집단은 문제의 본질보다 편 가르기나 자극적 수사에 의존하는 현상을 보이며 구조적 지능 하락에 무관심한 실정이다.

뇌과학적으로 평균 40대 초반부터 전두엽의 퇴화가 본격적으로 시작된다.

전문직 종사자조차 숏폼 콘텐츠 소비와 독서 부족으로 인지 기능 감퇴를 겪으며, 자기 계발이 사라진 환경은 뇌의 지적 퇴화를 가속한다.

전 세계 청소년의 수학·과학·독해 점수가 OECD 학업 성취도 평가(PISA)에서 동반 하락했다. 이코노미스트는 'Growing Dumber' 기사에서 한국 청소년의 독해 점수가 OECD 평균에 미달하며 학업 경쟁력을 상실하고 있다고 보았다. 이번 결과는 부모 세대보다 자녀 세대의 학업 역량이 떨어지는 인류사적 첫 사례다.

이코노미스트는 'Growing Dumber' 기사를 통해 전 세계적인 인지 능력 하락 현상을 경고했으며, 한국 청소년의 독해 점수는 OECD 평균에도 미치지 못한다.

이러한 상황은 중국과 비교했을 때 한국의 학업 성취 경쟁력 상실에 대한 우려를 낳는다고 연사는 진단했다.

성공과 성과를 구분하지 못한 채 운에 의존하는 성공 대신 노력의 결실인 성과에 집중하려 해도, 'my name I fine' 독자의 사례처럼 가족마저 독서를 배척하는 것이 우리 사회의 단면이다. 닉네임 'my name I fine' 독자의 사례처럼 성공한 사람들의 맥락을 배우려 해도 가족들이 독서를 배척하는 환경에 놓여 있다. 성공은 운의 영역이지만 성과는 노력으로 얻는 것이라는 점을 분별해야 한다.

성공은 운에 달렸으나 성과는 노력에 달려 있기에 독서가 필수적이다.

지식의 범주를 넓히려면 스스로 틀릴 수 있다는 겸손함을 갖추고 이분법적 흑백논리를 경계해야 하며 정답이 상황에 따라 변함을 인지하는 유연성을 확보해야 한다. 첫째는 나는 틀릴 수 있다는 겸손함, 둘째는 이분법적 사고를 배제하는 태도, 마지막 셋째는 정답은 맥락에 따라 변한다는 유연함이다.

그는 '나는 틀릴 수 있다'는 겸손함을 유지하고, 옳고 그름을 흑백으로 나누는 이분법적 사고를 버리며, 정답은 상황과 맥락에 따라 변한다는 유연한 사고를 가질 것을 당부했다.

문해력 향상을 위한 독서법으로 신영준 박사는 일주일에 한 권 읽기를 제시했다.

6개월간 25권, 2주에 한 권은 12권의 독서량으로 시작해 근육을 키우듯 지적 부하를 점진적으로 늘려야 한다.

낮은 강도로는 한 달에 한 권도 가능하지만, 지적 성장을 위해서는 점진적인 강도 상향이 필요하다는 입장이다.

태어나자마자 식물인간으로 생을 마감한 경우, 한 번도 보고 듣고 느껴본 적이 없는 존재를 살아있었다고 볼 수 있는가에 대한 질문이 던져졌다.

연사는 이 질문을 통해 인간 존재론적 고찰을 유도했으며, 감각 없는 상태의 존재 의미에 대한 심도 있는 사유를 이끌었다.

이는 아이들의 선천적 장애와 결부된 인간 존재의 본질을 탐구하는 과정으로 나타났다.

모든 이가 반드시 읽어야 할 책으로 꼽힌다.

질문을 유도하고 사고를 확장하는 이 책은 딸에게 권할 시기를 고민할 만큼 가치 있다.

신영준 박사는 정상 체중인 여성들이 살을 빼겠다고 하는 현상을 건강 문제를 초래하는 심각한 상황으로 진단했다.

한국 사회의 다이어트 강박은 병적 수준이다. 정상 체중인 여성 대다수가 다이어트를 시도하고 있다.

고령화와 저출산에 따른 돌봄 시스템의 붕괴 가능성이 메디슨 3.0의 핵심 화두로 떠올랐다. 고령화와 저출산으로 향후 돌봄 시스템이 붕괴하면 자산이 있어도 비극적인 상황에 놓이는 사례가 늘어날 것으로 관측된다.

그는 고령화와 저출산으로 인해 향후 돌봄 시스템이 붕괴될 것임을 경고하며, 돈이 있어도 비극적인 상황에 놓이는 사례가 급증할 수 있다고 내다봤다.

가브리엘 라이언 박사가 '근육은 제2의 장기'라 지칭한 것은 혈당 관리와 대사 질환 조절의 중요성을 내포하며, 키 160cm인 여성이 근육량을 2kg 늘릴 경우 치매 발병률이 40%가량 낮아질 수 있다는 결과로 이를 뒷받침한다.

키 160cm인 여성이 근육량을 2kg 늘리는 것은 혈당 관리와 대사 질환 조절에 핵심적인 역할을 한다.

가브리엘 라이언 박사는 근육을 제2의 장기로 정의하며 신체 건강의 중요성을 부각했다.

49세 여성이 66일 만에 체지방을 18%에서 12%로 줄이고 근육량 1.5kg을 증량한 사례가 소개됐다.

이 여성은 당으로 인한 사타구니와 겨드랑이의 갈색 착색, 쥐젖, 눈의 이물감 등의 증상이 필수 아미노산 섭취와 운동을 통해 호전된 것으로 나타났다.

신영준 박사는 살만 빼는 다이어트는 반쪽짜리 혹은 1/3 다이어트에 불과하며, 근육량을 늘리는 것이 진정으로 중요하다고 역설했다.

63세에 머슬업에 성공하고 60대에 손주를 목마 태우고 스쿼트하는 사례를 들며, 근육이 노후의 삶을 바꾸는 핵심 요소임을 강조했다.

궁극적인 행복을 위해서는 인간관계를 잘 가꾸는 것이 핵심이라고 신영준 박사는 말했다.

자신의 영상이 독자의 출산과 기부로 이어진 사례를 통해 선한 영향력의 선순환을 확인했으며, 이는 인간관계의 중요성을 보여주는 대목이다.

연사는 인생을 지식, 고통, 그리고 함께하는 경험의 합으로 보며, 이 세 가지가 조화될 때 진정한 행복을 찾을 수 있다고 덧붙였다.

저출산과 고령화로 돌봄 체계가 붕괴되면 자산 규모와 무관한 비극이 뒤따를 것으로 분석했다.

둘째는 '힘든 만큼 재미있다'로, 고통을 이겨내고 성취하는 경험이 삶에 활력을 불어넣는다고 설명했다.

마지막으로 '함께하는 만큼 기쁘다'는 원칙을 통해 공진의 과학처럼 타인과 관계 맺고 선한 영향력을 주고받는 삶이 진정한 기쁨을 가져다준다고 역설했다.