외과의사 이준서, 삶의 ‘목표 없음’에 대한 고찰

그는 복잡한 목표 설정과 달성 과정에서 느끼는 불안감과 강박에 대해 고찰하며, 불교의 가르침처럼 과정 자체에 집중하는 삶의 태도가 중요하다고 보았다.

이준서는 이러한 인식이 목표에 매몰되어 느끼는 불안감을 해소하고, 삶의 불확실성을 긍정적으로 받아들이는 데 도움을 준다고 밝혔다.

이준서는 타임 프레퍼런스가 높은 사람이 저축이나 투자보다 당장의 소비에 집중하는 경향을 설명했다. 비트코인이 미래를 생각하게 함으로써 이러한 타임 프레퍼런스를 낮추는 긍정적인 효과가 있다고 덧붙였다.

그러나 그는 미래를 위한 과도한 준비가 현재의 삶을 억압할 수도 있다는 점을 언급하며, 미래 지향과 현재 삶의 질 사이에서 균형을 찾아야 한다고 강조했다.

이는 재정적 노후 준비가 자동화되어 있다는 전제하에 내일에 대한 걱정을 줄이는 방식이다.

그는 지나친 고민과 후회, 미래에 대한 불안이 에너지를 소모하는 인지적 로딩이 된다고 설명했다. 목표 없는 삶이 곧 지금의 충실함을 찾는 방식의 행복으로 이어진다고 보았다.

이준서는 결과에만 매몰되면 목표 도달 과정에서 조급함과 불안이 발생한다고 지적했다. 그는 특정 대학 입학이라는 결과보다 과목 마스터와 하루 루틴 형성이 장기적으로 더 유리할 것이라고 주장했다.

목표 달성 여부와 상관없이 내실을 다지는 과정 중심의 루틴 확립이 장기적인 성공에 기여할 것이라고 밝혔다.

목표가 달성되거나 불가능해질 때 그 효용성이 사라진다고 느끼는 위기가 찾아온다는 것이다.

목표만을 맹목적으로 쫓던 경주가 끝났을 때 겪는 상실감이 중년의 위기를 심화시킨다고 강조했다.

이준서는 한국 사회 아버지 세대가 가족 부양을 위해 직장과 폭력적인 조직 문화에 헌신했던 삶을 조명했다. 아침 일찍 출근해 밤늦게 술에 취해 귀가하는 날들이 반복되었다는 점을 강조했다.

그러나 정년 이후 가족과 친해지고 싶어도 이미 관계가 멀어진 상태가 많다고 지적했다. 삶의 목적을 일에만 두었던 아버지 세대가 겪는 정서적 고립이 성실함의 역설로 나타난다고 분석했다.

이준서는 남들보다 더 열심히 살아도 언젠가 후회할 가능성이 생긴다고 말했다. 회사의 업무는 그 순간에는 뚜렷한 목표가 되어 중요하지만, 인생의 큰 그림으로 보면 덧없다는 점이 문제라고 설명했다.

주어진 일을 단순히 '일'로 인식하고 너무 깊은 의미를 부여하지 않는 태도가 중요하다고 강조했다.

이준서는 의사 초기에 수술 결과에 따라 감정 기복이 심했다고 회상했다. 환자가 좋아져도 깊은 우울감에 빠지는 경우가 많았다고 밝혔다.

그는 노교수가 자신과 주니어 교수들에게 '지금 너네들이 하고 있는 거 일이야. 그냥 일이야.'라고 말했던 것을 기억하며, 이 조언이 환자 보호와 생존이라는 본질에 집중하는 데 기여했다고 설명했다.

이준서는 자기 자신에 대한 기대치가 타인의 기대보다 훨씬 충족하기 어렵다고 밝혔다. 스스로를 너무 잘 알기에 실망하기도 쉽다는 점을 강조했다.

그는 유튜브 지표와 같은 사소한 목표에도 습관적으로 집착하는 모습을 보이며, 이러한 자기 검열이 목표 달성의 굴레를 더욱 힘들게 만든다고 말했다.

이준서는 짐 캐리의 발언을 인용하며, 아카데미상 수상조차도 '끔찍한 탐색'을 끝내지 못하게 한다고 언급했다. 이는 직업, 건강, 자녀 등 인생의 목표를 '도장 깨기식'으로 달성하는 것이 비현실적이라는 점을 보여준다.

그는 목표를 다 이루고 평온해지는 사람을 본 적이 없다며, 목표 달성 후에도 새로운 갈증이 계속될 수 있음을 시사했다.

이준서는 전교 1등이 2등이 되면 괴로워하지만, 전교 2등이 300등을 하면 마음이 편해지는 것에 비유하며 '목표 없음'에서 오는 해방감을 설명했다. 그는 자신이 지금 약간 그런 느낌이라고 밝혔다. 이러한 감정은 구체적인 성취 지향적 삶에 대한 회의감에서 비롯된다.

그는 미시적 목표와 무목표 사이에서 적절한 중도를 찾는 것이 중요하다고 강조했다. 비현실적인 기대를 내려놓고 삶의 압박에서 벗어나는 법을 모색하는 것이다.

사회는 끊임없이 목표를 설정하고 달성하라고 부추기지만, 이준서는 그러한 강박에서 벗어나 현재의 순간에 충실하는 삶의 방식을 제안했다. 목표가 없다는 것은 결코 나태함을 의미하는 것이 아니라, 오히려 자신을 억압하는 외부적 기준에서 벗어나 진정한 자율성을 찾아가는 과정이라고 해석했다.

결국, 목표가 없을 때 느끼는 편안함은 실패에 대한 두려움이나 성공에 대한 강박에서 벗어나 자신만의 속도로 삶을 살아갈 자유를 의미한다. 이러한 해방감은 정신적 번아웃을 예방하고, 예측 불가능한 삶의 여정을 더욱 유연하게 받아들이는 데 도움을 준다고 덧붙였다.