Z세대, SNS에 부정적…왜?

2022년 맥킨지의 연구에 따르면 미국 Z세대의 27%가 SNS가 정신 건강을 해친다고 답했다. 베이비 부머 세대의 경우 이러한 비중은 9%로 훨씬 낮았다.

진행자는 “기성 세대보다 젊은 세대들이 SNS에 대해 더 부정적으로 생각한다는 겁니다. 2022년 맥킨지 조사에 따르면 미국 Z세대의 27%가 SNS가 정신 건강을 해친다고 답했습니다. 반대로 베이비 부머 세대의 경우 이 비중이 9%로 훨씬 낮았습니다”라고 말했다.

2024년 미국의 한 설문 조사 결과에 따르면, Z세대가 유독 피처폰에 가장 많은 관심을 보인 것으로 나타났다. 이는 Z세대가 스마트폰에 대한 의존도를 줄이고 디지털 디톡스를 추구하려는 경향과 연관된다.

뇌는 우리 몸의 장기들 중에서 가장 늦게까지 성장하는 기관으로, 10대에서 20대까지 지속적으로 발달하는 시기다. 전두엽의 성장이 완료되지 않은 젊은 세대는 기성세대보다 전두엽 기능이 약해 숏폼이나 SNS에서 오는 자극에 더 예민하게 반응하는 경향이 있다.

전문가는 “뇌가 우리 몸의 장기들 중에서 제일 늦게까지 성장하는 장기예요. 10대, 20대 요때는 우리 뇌는 계속 발달하고 있는 시기거든요. 전두엽이 성장을 다 안 해서 전두엽 기능이 다른 기성 세대들보다 약하다 보니까 그런 숏폼이나 SNS에서 오는 자극이 더 예민하고 똑같은 자극을 받아도 더 힘들어할 수도 있다”고 설명했다. 이는 집중력 저하와 정신 건강 문제 발생 가능성을 높이는 요인이 될 수 있다.