스마트폰이 식사 시간에 미치는 영향

현대인의 스마트폰 과몰입이 식사 습관에 변화를 가져왔다.

스마트폰 사용 유무에 따른 식사 시간의 극명한 차이

스마트폰을 손에 들고 식사할 경우 한 시간이 걸리지만, 다른 사람의 휴대폰을 들고 식사하면 2분도 채 걸리지 않는다는 관찰 결과가 제시됐다.

이는 현대인이 자신의 스마트폰에 몰입할 때 시간 인식이 달라지고, 식사 행위 자체에 집중하기 어렵게 만드는 경향을 보여준다.

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