5년간 독서 없으면 전두엽 퇴화… 책으로 뇌 깨워야
5년 동안 단 한 권도 독서하지 않은 사람들은 전두엽이 상대적으로 퇴화할 수밖에 없다고 한 전문가는 설명했습니다. 그는 현대 사회에서 이러한 독서 단절 현상이 흔하게 나타나며, 이는 뇌 기능 저하로 이어질 수 있다고 경고했습니다.
하지만 책 읽기를 통해 잠들어 있는 전두엽 세포를 활성화하고 뇌를 깨울 수 있다고 강조하며, 독서가 지적 능력을 유지하고 향상시키는 중요한 방법임을 역설했습니다. 그는 독서가 뇌 건강을 위한 필수적인 활동임을 다시 한번 상기시켰습니다.
여러분들이 예를 들어 5년 동안 독서를 단권도 안 한 거예요. 이런 분들 굉장히 많습니다. 그러면 어떻게 되죠? 전두엽이 상대적으로 퇴할 수밖에 없어요.


